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让宝宝变聪明——零到八个月练习方案
来源:http://www.fynlm.com 责任编辑:ag88环亚娱乐 更新日期:2019-03-29 16:02
混迹早教行业第八年,做过指导师、编过教案、培训过早教员工,后在职攻读儿童发展心理学专业课。2013年7月华丽升级为妈妈,立志专职研究0-3岁婴幼儿。 如何从出生开始为宝宝爬行、走路训练做好准备?本文有严肃脑科学为依据,更有干货练爬技巧,是一篇适合刚

  混迹早教行业第八年,做过指导师、编过教案、培训过早教员工,后在职攻读儿童发展心理学专业课。2013年7月华丽升级为妈妈,立志专职研究0-3岁婴幼儿。

  如何从出生开始为宝宝爬行、走路训练做好准备?本文有严肃脑科学为依据,更有干货练爬技巧,是一篇适合刚有宝宝到学爬宝宝家长必看的文章!

  上篇文章中提到了没有被限制,按照自然规律发展的宝宝(三翻六坐七滚八爬)在学走(1岁左右)的时候用对了技巧,就很轻松。

  而在行走之前“硬件”发展不到位的宝宝,学走的时候让家长直接拉手,这招不好使,因为孩子腿脚和腰腹力量不够,支撑不起自己的身体,如果家长拉手孩子就像一团棉花团在那里,脚都迈不开,怎么办?那家长只能弯着腰拉着孩子的胳膊,然后孩子像装在支架里一样笨拙又不舒服地练习走路,家长您的老腰……赶紧给它买个保险吧~~

  孩子自我保护能力也没能在家长的过度保护中发展起来,腿部没力量,站起来不行,我蹲着玩呢?蹲着更是一个考验平衡能力和腿脚力量的事情,孩子往往不到一会儿就四面八方到处倒,还不会本能地伸出手去抓支撑物,·泉州睁开“小记者进红门”采风体味勾当,家长只能全天24小时360度无死角随时等候去扶孩子。

  也许您说:哎,不就几个月吗?再熬一下就过去了,带孩子不就是件辛苦的事情吗?

  孩子力气不足,没走几步就要家长抱着,这会儿的孩子都快20斤了,抱5分钟浑身就跟散了架一样,您说用抱娃神器腰凳?

  首先,别人家的孩子都满地溜了,自己的孩子还在怀里黏着,这感觉,不太爽啊~~

  况且孩子在1岁左右睡眠规律开始发生变化,白天的小觉从2、3次逐渐缩减到1次,空出来的时间干嘛啊?大自然的生长规律当然是要让孩子多运动喽~~但如果体力消耗不掉,孩子就容易入睡困难,该睡的时候不睡,不该睡的时候睡着了,大晚上的精神了,家长,您可别说熬了一年了,您还可以大半夜精力无限地陪着孩子熬下去……

  吃饭也是问题。天天缩在家长怀里不动,唯一运动的也只有两只眼睛,这样的宝宝您别告诉我他每天会欢欣鼓舞地自己吃下三顿辅食两次奶一次水果……

  好了,调侃了一些,下面就要引进严肃的脑科学了……好怕怕啊,Kelly不会用术语来吓人吧~~

  大脑里的细胞叫神经元,它上面长着传递神经冲动的突触。如果说神经元像棵树,那么突触就是它的枝枝桠桠,这些枝枝桠桠天生是很少的,需要后天的刺激来生成。

  这些刺激包括什么?孩子三翻六坐七滚八爬一岁走、吃手指、抓玩具、揪小草、啃苹果蹲在地上抠泥巴……孩子的每一次探索,突触都会在神经元之间传递感受到的信息,随着刺激的越来越丰富,突触就越来越密集,大脑神经元就越来越强壮,大脑就越来越灵活。换句我们最爱听的话来说,孩子就越来越聪明!

  当指导师的时候我见过被包办替代1岁还缩在家长怀里不主动去拿乐器的孩子,而同一个班的孩子早就或爬或走把乐器挑了又拣;社区医院的医生也说给孩子做体检的时候发现很多孩子智力发育远远滞后于所处的年龄段。

  您也许会说暂时的落后不代表永远的落后,我以后多上兴趣班多带他去旅行给补回来呗!

  那请您再看看这张突触密度图,分别是出生时、6岁和14岁。如果后天能够补回来,突触密度最高的应该是14岁的时候吧?

  很遗憾,6岁时大脑突触的密度是最大的,之后不用的突触会进行剪除,14岁的突触密度已经远远下降了。

  小伙伴们,赶紧行动起来吧,在突出剪除之前,让孩子生发出更多的突触,架不住我基数大啊,再加上后天继续多给孩子机会接受丰富的刺激,孩子的神经元才能既强壮又健康!

  这篇文章可以说是上篇如何引导孩子走路的前传,因为孩子的发展是一环扣一环的,所以与其说这是一篇指导学爬的文章,不如说是写给刚出生的家长:

  促进办法:出生开始给宝宝做婴儿操,引导宝宝伸伸手;1个月的宝宝就可以让他趴着,鼓励他抬头;对于3个月以后的宝宝,我们可以把大拇指塞进他手里,另外四个手指头仅仅拉住他的手掌,给他做拉坐训练,慢慢的就可以拉着宝宝从坐着变成站起来,最后悬空高高挂(经过七爸实验,小七完全可以做到!);到7、8个月,宝宝可能都会自己把脚缩起来主动要“吊高高”(注意:拉宝宝的力量要慢慢使出,不能使寸劲。)

  促进办法:出生开始给宝宝做婴儿操,引导宝宝蹬蹬腿;5个月开始支撑住宝宝的腋下,让孩子站在我们大腿上或床上做直立跳跃(蹬腿蹦);

  促进办法:3个月开始让宝宝多趴,用胳膊支撑身体抬头;同时进行从侧—仰、从仰—侧的翻身训练,慢慢过渡到从俯卧—仰卧的滚动训练。5个月开始练习靠坐—6个月独立坐(宝宝最开始会含前倾,给他眼前悬挂个玩具,鼓励他挺胸)

  促进办法:家长在地上爬,给宝宝做示范;或带宝宝去早教中心,跟着其他孩子一起爬。

  宝宝个体差异大,做指导师的时候见过很多宝宝独特的爬姿,现在稍加总结,也许对您的宝宝有帮助:

  解决办法:一个家长在前面20厘米处用玩具逗孩子,另一个家长在后面推孩子的双脚(推的时候让孩子的脚贴着地,不要腾空推);

  解决办法:见上面手部力量不足的训练方法。另外Kelly当指导师时还实验过一种办法,即让孩子趴在倾斜角度大概30度的斜坡上(早教中心有这种教具),孩子肯定会想办法用两只胳膊把自己支撑起来以免往下倾斜。孩子支撑几秒之后如果不适,把他抱起来,休息一会儿之后再练习。这个练习效果不错,有两个孩子经过一周的训练就把自己支撑起来了。在家我们可以在大纸壳上垫上毯子供宝宝练习。

  解决办法:家长示范或带孩子去早教中心。至于贴地的肚肚,拿条毛巾从腹部兜起来,这样孩子就能感受到手膝爬到底是个什么样的姿势。

  爬和走远不是孩子发展的终点,要让孩子聪明我们必须放开手、放宽心,套用一个妈妈的留言“我家宝贝爬得很欢畅,家里爬不过瘾,给她放在商场里爬,爬完换裤子衣服洗手。那时她简直就是个小战斗机,太欢乐了。后来学步走路很好,现在2周5个月,平衡能力也很好,就像个运动小健将,感觉很有弹力。”

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